Как быстро избавиться от растяжек на попе и бедрах, теле, животе в домашних условиях

Содержание
  1. Как избавиться от растяжек профессиональными методами
  2. 1. Лазерная терапия
  3. 2. Химический пилинг
  4. 3. Микродермабразия
  5. 4. Различные инъекционные методы
  6. 5. Малое хирургическое вмешательство
  7. Код по МКБ-10
  8. Как убрать растяжки
  9. Как убрать растяжки на попе – советы косметологов для красивой кожи ягодиц
  10. Как избавиться от растяжек в домашних условиях
  11. 1. Кремы и мази с ретиноидами
  12. 2. Средства с гиалуроновой кислотой
  13. 3. Средства на основе центеллы азиатской
  14. 4. Средства на основе миндального масла
  15. 5. Средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других
  16. Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах народными методами
  17. Сахар
  18. Касторовое масло
  19. Оливковое масло
  20. Крем из масла какао и масла ши
  21. Лимонный сок
  22. Алоэ вера
  23. Картофель
  24. Способы избавления от стрий
  25. Что такое растяжки и откуда они берутся
  26. Народные методы борьбы с растяжками
  27. Скрабы
  28. Кремы
  29. Масляные смеси
  30. Как избавиться от растяжек
  31. Масло
  32. Крем
  33. Мазь
  34. Мумие
  35. Лазерная шлифовка
  36. Профилактические мероприятия
  37. Как избежать растяжек
  38. Растяжки на ягодицах: профилактика
  39. Почему возникают растяжки
  40. Как избавиться от растяжек на попе в домашних условиях
  41. Виды стрий
  42. Как избавиться от растяжек на ягодицах
  43. Правильное питание в борьбе с растяжками
  44. Убираем растяжки на ягодицах физическими упражнениями
  45. Домашние скрабы и кремы от растяжек на ягодицах
  46. Салонные способы устранения растяжек
  47. Самое время попробовать один из рецептов
  48. Косметические и аптечные лечебные средства для лечения растяжек
  49. Мезотерапия
  50. Фракционный фототермолиз
  51. Химический пилинг
  52. Механический пилинг
  53. Микротоковая терапия
  54. Абдоминопластика
  55. Отзывы об избавлении от растяжек
  56. Как избавиться от растяжек на бедрах: домашние и косметические средства и процедуры
  57. Почему возникают растяжки на ягодицах, бёдрах и ногах и как от них избавиться
  58. Растяжки на ягодицах: причины появления
  59. От чего появляются растяжки на бедрах
  60. Как избавиться от растяжек в области ягодиц, бёдер и ног
  61. Домашние методы
  62. Фотогалерея: полезные компоненты в комплексе избавления от растяжек
  63. Лечение несовершенств с помощью массажа
  64. Лучшие способы как избавиться от растяжек и стрий на ягодицах и бедрах
  65. Стремительный набор веса или ожирение
  66. Скачок роста
  67. Тренировки с большими весами
  68. Беременность
  69. Гормоны

Никто не застрахован от такого явления как растяжки. Помимо всего вышеперечисленного причиной может быть также нехватка эластичности кожи.

В юном возрасте чаще всего причиной стрий является половое созревание. Это часть периода взросления и со временем растяжки уйдут если держать себя в форме.

Однако, очень важно начать бороться с растяжками, как только они появились.

Если Вы заметили на своем теле красноватые полоски, то можно начать их устранение при помощи способов, которые будут рассмотрены ниже.

Как избавиться от растяжек профессиональными методами

Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.

1. Лазерная терапия

Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.

2. Химический пилинг

На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.

3. Микродермабразия

Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

4. Различные инъекционные методы

Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.

5. Малое хирургическое вмешательство

Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.

Код по МКБ-10

Образованию растяжек подвержены люди разных категорий – подростки, беременные женщины, спортсмены. Негативные изменения локализуются преимущественно в местах наибольшего натяжения кожи, однако их количество и протяженность индивидуальны.

При обширном распространении они создают значительный косметический дефект, на общее самочувствие и здоровье человека они не влияют.

Стрии натяжения имеют отдельный код L90.6 в классификаторе заболеваний МКБ-10.

Появление растяжек может быть вызвано самыми разнообразными причинами.

Образованию кожного дефекта способствуют эндокринные нарушения, например, необходимость использования заместительной гормонотерапии.

Как убрать растяжки

В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.

Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.

В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.

На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.

Как убрать растяжки на попе – советы косметологов для красивой кожи ягодиц

Растяжки – не самое приятное явление. Они представляют собой внутренние разрывы слоев эпидермиса. Больше всего им подвержены такие части тела, как живот, грудь, бедра, а также ягодицы. Как избавиться от растяжек на попе, если эта аппетитная область подверглась появлению на ней стрий? Существует большое количество способов это сделать. Но для начала нужно разобраться, почему растяжки вообще возникают на ягодицах.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.

Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:

  • Используйте выбранный вами продукт на ранних растяжках. Зрелым он точно не поможет.
  • Мазь или крем мало нанести на кожу — их надо как следует вмассировать. Массаж усиливает действие лечебной косметики.
  • Используйте выбранное средство каждый день как минимум несколько недель. До появления результата может пройти и 2–3 месяца.

Вот несколько средств, которые, по мнению учёных What Are Stretch Marks? , могут помочь.

1. Кремы и мази с ретиноидами

Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании Topical tretinoin (retinoic acid) improves early stretch marks люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином. По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами.

Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.

2. Средства с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.

3. Средства на основе центеллы азиатской

Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.

4. Средства на основе миндального масла

Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae : у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.

А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.

5. Средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других

Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.

Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.

Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах народными методами

Бедра – одно из самых распространенных мест появления растяжек. Когда Вы стремительно набираете вес, бедра будут в первую очередь поражены растяжками.

Волокна кожи начинают рваться, как только Вы начинаете прибавлять в весе.

Когда кровь через кровеносные сосуды не поступает к поврежденным тканям, остаются следы, которые впоследствии превращаются в легко заметные белые полоски.

Важно помнить, что растяжки на поздней стадии трудно поддаются лечению.

По этой причине от них следует избавляться, как только они появились.

Полностью избавиться от растяжек невозможно, но методы, указанные ниже помогут сделать их менее заметными. Лучше всего использовать домашние средства, так как они не требуют больших денежных затрат, просты в использовании и не имеют побочных эффектов.

Все эти ингредиенты очень легко найти, а некоторые уже, возможно, есть на Вашей кухне.

Рассмотрим каждый из них.

Кофе можно использовать не только как утренний заряд бодрости. В нем есть то, что может помочь в борьбе с целлюлитом и растяжками.

Вместо того, чтобы покупать дорогие продукты, содержащие множество химических компонентов, которые навредят Вашей коже, можно использовать кофейный скраб от растяжек.

Использование кофейного скраба от растяжек поможет сделать их менее заметными и улучшить состояние кожи всего за пару недель.

Что Вам понадобится:

  • ½ стакана органического кокосового масла;
  • ½ стакана молотого кофе;
  • 1.5 ст.л. молотой корицы;
  • ½ стакана сахара.

Способ применения:

  • Перемешайте все ингредиенты в чистой емкости до состояния пасты.
  • Мягко скрабируйте пораженную область каждое утро на протяжении 8 минут.
  • Скраб следует хранить в плотно закрытой емкости, чтобы он не потерял полезные свойства.

    Сахар

Если Вы не знали, сахар – одно из лучших домашних средств от растяжек на теле. Он содержит гликолевую кислоту, которая стимулирует кожу и способствует ее регенерации.

Микрочастицы сахара действуют как пилинг и удаляют мертвые клетки.

Что Вам понадобится:

  • Лимонный сок;
  • 1 ст.л. сахара;
  • Миндальное масло.

Способ применения:

  • Смешайте сахар, лимонный сок и миндальное масло.
  • Мягко скрабируйте пораженную область в течение 10 минут и смойте остатки смеси водой.

    Касторовое масло

Касторовое масло является мощным средством при солнечных ожогах, сухости кожи, акне и растяжках. Оно также помогает в борьбе с грибковыми инфекциями, кожным зудом, стригущим лишаем и бородавками.

Касторовое масло стимулирует выработку коллагена и эластина. Эластин имеет большое значение так как представляет собой белок в соединительной ткани, которая позволяет Вашей коже растягиваться в соответствии с фигурой.

Что Вам понадобится:

  • Теплая вода;
  • 2 ст.л. касторового масла;
  • Чистая бутылка из-под воды;
  • Пищевая пленка.

Способ применения:

  • Намажьте пораженную область тонким слоем касторового масла и оберните пищевой пленкой.
  • Сверху положите бутылку с теплой водой на 15 минут.

    Оливковое масло

Оливковое масло очень эффективное средство, поэтому оно так часто упоминается на различных сайтах, посвященных красоте и здоровью.

Оно содержит 4 антиоксиданта, которые увлажняют кожу, защищают ее и очищают. В число этих антиоксидантов входят витамины Е и А.

Витамин Е помогает коже нейтрализовать окислительный эффект свободных радикалов, которые разрушают коллаген. Если это происходит регулярно, то может привести к раннему появлению морщин, сухости кожи.

Что Вам понадобится:

  • Оливковое масло;
  • Вода.

Способ применения:

  • Нанесите теплое масло на кожу, помассируйте 10 минут и смойте водой.

    Крем из масла какао и масла ши

Это очень эффективное средство в борьбе с растяжками, так как в нем содержится много витаминов и антиоксидантов.

Что Вам понадобится:

  • 1 ст.л. масла витамина Е;
  • 2 ст.л. масла какао;
  • 2 ст.л. масла ши.

Способ применения:

  • Растопите масло какао и масло ши, добавьте витамин Е.
  • Тщательно все перемешайте и поместите в плотно закрытую емкость, охладите до кремообразного состояния.
  • Нанесите крем на пораженную область и оставьте на ночь.

Неважно любите Вы яйца или нет, но яичный белок способен сотворить чудеса с Вашей кожей. В нем содержится львиная доля витамина А и коллагена.

Что Вам понадобится:

  • 1 яйцо;
  • Вода.

Способ применения:

  • Отделите белок от желтка
  • Распределите белок по поверхности кожи. Оставьте на 20 минут и смойте проточной водой.

    Лимонный сок

Если Вы думаете, что лимонный сок может только утолить жажду, то Вы ошибаетесь. Лимонный сок содержит витамин С, который способствует выработке коллагена.

Он также провоцирует рост клеток и кровеносных сосудов.

Что Вам понадобится:

  • Теплая вода;
  • 1 лимон.

Способ применения:

  • Разделите лимон пополам, возьмите 1 половину и начните втирать ее в кожу.
  • Оставьте на 15 минут и смойте водой.

    Алоэ вера

Алоэ вера еще с давних времен славится своими полезными свойствами. В борьбе с растяжками оно также может помочь.

Алоэ вера вырабатывает вещество, которое способно заживлять раны, а также содержит растительный коллаген, который помогает восстанавливать эластичность кожи и сохранять ее молодость.

Что Вам понадобится:

  • Вода;
  • Листья алоэ вера.

Способ применения:

  • Аккуратно снимите верхний слой с листа алоэ затем ложкой соберите желеобразное вещество.
  • Нанесите его на кожу, помассируйте и оставьте на 2-3 часа.
  • Смойте водой.

    Картофель

Картофельный сок находится в этом списке, так как содержит крахмал, который смягчает кожу. В нем также содержатся антиоксиданты, которые помогают избавиться от растяжек на бедрах и животе.

Картофель – отличный источник витамина С, калия и магния.

Что Вам понадобится:

  • 1 средняя картофелина;
  • Теплая вода.

Способ применения:

  • Нарежьте картофель пластинками и поместите их на пораженные участки.
  • Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Способы избавления от стрий

Лечение растяжек должно начинаться сразу после их появления. Избавиться от свежих стрий проще, чем от застарелых.

Если они на теле присутствуют давно, то полностью убрать их нельзя, можно лишь уменьшить проявления микротравм и улучшить состояние эпидермиса при помощи различных домашних и салонных процедур. Самые эффективные методы борьбы с растяжками:

  • Спорт. Умеренные физические нагрузки оказывают положительное влияние на состояние кожи. Стретчинг (растяжка) помогает сделать мышцы эластичными. Кардио нагрузки лучше ограничить, т. к. из-за них часто образуются стрии.
  • Правильное питание. Необходимо включить в рацион говядину, свинину, свежие овощи, рыбу, сыр, зелень, фрукты. Пить нужно не менее двух литров жидкости в сутки. Надо включать в меню блюда с большим содержанием цинка, т. к. он повышает эластичность и плотность кожи. Например, много микроэлемента в устрицах. Сладкое надо ограничить.
  • Скрабы, маски для обертываний. Самыми эффективными являются кофейные и солевые смеси. Они помогают быстро избавиться от растяжек, отшелушивая мертвый верхний слой клеток, стимулируют выработку коллагена. Обертывание помогает вывести лишнюю воду, повышает уровень эластичности эпидермиса, предотвращает образование новых стрий.
  • Правильный уход за телом. Контрастный душ, растирания, сухой массаж при помощи щетки с натуральной щетиной – эти процедуры положительно сказываются на эластичности эпидермиса, стимулируют кровообращение, обладают подтягивающим и антицеллюлитным эффектом, повышают тонус.
  • Массаж и самомассаж. Процедуры улучшают кровоснабжение проблемных зон. Для выполнения массажа можно использовать кофе, мед, масло зародышей пшеницы. Самыми популярными считаются: баночный или вакуумный массаж, который можно провести в домашних условиях или в косметическом салоне; медовый – вытягивает шлаки и токсины, очищая кожу; гидромассаж – оказывает сильное размягчающее воздействие на пораженные области.
  • Косметические средства. Применение специальных препаратов поможет быстрее избавиться от микротравм. Средства усиливают действие массажа и обертывания. Сыворотки, кремы, эмульсии поддерживают кожу в тонусе.
  • Прием витаминов и омега-кислот. Токоферол (витамин Е) разглаживает кожный покров. Для восстановления эпидермиса используется аскорбиновая кислота, принимающая участие в выработке коллагена. Ретинол поддерживает в клетках водный баланс. Витамины группы B помогают восстановлению поврежденных участков эпидермиса. Кальциферолы предотвращают преждевременное старение. Жирные кислоты Омега-3, Омега-6 питают, увлажняют кожу.
  • Профессиональные методы борьбы с растяжками. Химический пилинг, мезотерапия, лазер, дермабразия – эти процедуры помогают избавиться о стрий, но проводить их может лишь квалифицированный специалист.

Что такое растяжки и откуда они берутся

Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.

Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые Stretch marks: Why they appear and how to get rid of them :

  • беременность и сопровождающий её рост живота;
  • кормление грудью — нередки случаи, когда бюст становится больше на 1–3 размера;
  • резкий набор веса;
  • неумеренные занятия бодибилдингом, из-за чего мышцы стремительно увеличиваются в размерах;
  • быстрые скачки роста, которые наблюдаются у некоторых подростков в период полового созревания;
  • регулярное использование препаратов, содержащих кортикостероиды (они применяются, например, при болезни Иценко — Кушинга или синдроме Марфана).

В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.

Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.

Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.

Народные методы борьбы с растяжками

Тем, кто хочет получить максимальный результат от назначенного курса борьбы растяжками или же по финансовым или другим личным причинам не хочет/не может тратиться на салонные процедуры, в помощь готовы прийти народные средства для избавления от стрий.

Скрабы

Эффективное действие против растяжек способны оказать домашние скрабы:

  • смешать в равных пропорциях мед и морскую соль;
  • смешать аптечную бодягу с перекисью водорода;
  • смешать кофейную гущу от приготовленного кофе грубого помола с йогуртом (сметаной, сливками, кефиром).

Скраб необходимо регулярно наносить на зоны растяжек и энергично, массирующими движениями втирать его в кожу. После окончания процедуры, нанесенную смесь следует смыть теплой водой, а затем нанести крем или масло для тела.

Кремы

Достаточно быстро убрать растяжки на бедрах, животе и груди помогают кремы на основе мумие. Как приготовить такой крем в домашних условиях, расскажет следующее видео:

Масляные смеси

Смешать растительное масло (2 столовые ложки) с 4 каплями масла розмарина, двумя каплями гвоздичного, лавандового и мятного масла. С некоторым усилием растереть полученную смесь по коже проблемных зон.

Отличный эффект дает и другая смесь, приготовленная из миндального масла, масла розмарина и петитгрейна (смешать в равных пропорциях). Результатом продолжительного применения масляных смесей будет повышение эластичности кожи и уменьшение количества растяжек на теле.

Как избавиться от растяжек

Лечение растяжек – это задача сложная, рассчитанная на долгий срок. Устранить застарелые стрии сложнее, чем возникшие недавно. Для избавления от дефекта существует множество наружных средств – мази, кремы, эмульсии, маски.

Предотвратить растяжки или сделать незаметнее можно с помощью обертываний, компрессов, пилингов, шлифовки, массажа, мезотерапии, биоревитализации. В домашнем уходе используются растительные масла и экстракты, бодяга, мед, воск. Убрать их полностью поможет только хирургическое или лазерное удаление.

Масло

Масло обычно используется для увлажнения и смягчения кожного покрова, вместе с массажем оно может стать эффективным средством в борьбе с растяжками, профилактической мерой.

Масло быстро впитывается, глубоко проникает в кожу, оставляет на поверхности защитную пленку, которая работает несколько часов подряд. В составе масел обязательно присутствуют жирные кислоты, антиоксиданты, витамины.

Масло Веледа может применяться для лечения и профилактики растяжек.

У него 100% натуральный состав (масло миндаля, жожоба и ростков пшеницы, экстракт арники), поэтому дерматологи его рекомендуют для беременных.

Какие органические масла могут использоваться для сокращения растяжек:

  • кокосовое масло;
  • масло розмарина;
  • миндальное масло;
  • масло из ростков пшеницы;
  • оливковое масло;
  • масло черного тмина;
  • апельсиновое масло.

Растительные масла содержат увлажняющие и питательные компоненты, минералы, полезные жирные кислоты, высокую концентрацию антиоксидантов и витамина Е, помогают поддерживать кожу упругой и эластичной.

Крем

Традиционно женщины предпочитают применять от растяжек различные кремы. Их цена зависит от состава, качества, известности производителя.

Самые популярные и эффективные средства:

  • Крем Avent . В его составе присутствуют водоросли, масло миндаля и лакуты. Эти компоненты направлены на поддержание эластичности и упругости кожи, снимают зуд, который часто сопровождает женщину во время беременности.
  • Контрактубекс. В составе крема находится аллантоин, гепарин натрия, экстракт Лука Серае. Все эти вещества благоприятно воздействуют на кожу, способствуют глубокому питанию и увлажнению, ускоряют регенеративные и обменные процессы.
  • Саносан . В его составе только органические компоненты – это протеины пшеницы и масло оливы. Рекомендуется применять для профилактики, так как основное действие крема направлено на питание и устранение сухости кожного покрова.
  • Клирвин . В составе крема находятся эфирные масла, сок Алоэ Вера, экстракты индийских трав — Лодхра, Маджиста и Тулси, Кайфалы. Действие компонентов направлено на усиление кровотока, активизацию выработки эластина, восстановление и регенерацию всех слоев кожи.
  • Мустела — крем от растяжек. Он может использоваться для устранения уже существующих растяжек, а также для предотвращения их появления. Средство дает видимый и быстрый эффект от растяжек на груди. В его составе комплекс натуральных и синтетических компонентов, которые дополняют и повышают эффективность друг друга. Основное активнодействующее вещество крема – это эласторегулятор, инновационный ингредиент, активизирующий выработку коллагеново-эластиновых клеток.
  • 9 месяцев (крем) . Производитель — та же Mustela. Средство рекомендуется к использованию на протяжении беременности, все 9 месяцев.Оно смягчает кожу, помогая ей растягиваться без негативных последствий, способствует коррекции микротравм.

Какой крем от растяжек для беременных лучше, не скажет даже эксперт, так как ответная реакция на косметические средства у разных людей не одинаковая. Делать выбор следует, оценивая безопасность средства, а также исходя из собственных наблюдений и предпочтений.

Мазь

Риск возникновения растяжек повышается во время беременности, особенно у предрасположенных к этому женщин. Для профилактики медики рекомендуют использовать специальные средства, уделяя особое внимание местам наибольшего натяжения кожи при беременности. Это живот и грудь.

  • Бепантол эмульсия предназначена для профилактики и коррекции уже существующих дефектов кожи. Чтобы убрать растяжки на животе, лучше всего начинать им пользоваться с первых месяцев беременности, когда объемы еще совсем небольшие. Компоненты Бепантола способствуют смягчению и увлажнению кожи, постепенно подготавливая ее к максимальному растяжению, которое наступает перед родами.
  • Мама комфорт . Средство натуральное и недорогое, может использоваться во время беременности и после родов. Оно способствует глубокому увлажнению, интенсивно питает кожу, восстанавливает повреждения, устраняет дефекты. Заметный результат достигается только при длительном и регулярном применении, в совокупности с другими средствами линии для женщин Mama Comfort.

Мумие

В одной столовой ложке воды необходимо растворить 1 грамм мумие, добавить 2 столовые ложки любого жирного крема. Приготовленный состав втирают в пораженный стриями участок тела дважды в день – утром и вечером.

Средство полезно применять для профилактики, лучше всего оно действует после обработки кожи скрабом.

Лазерная шлифовка

В салонах красоты женщинам предлагают специальные услуги, направленные на уменьшение выраженности растяжек, сокращение их глубины.

Самые действенные методики имеют наиболее высокую стоимость. Проходят их обычно курсом, выполнение процедуры однократно должного эффекта не обеспечивает.

  • У косметолога можно убрать растяжки лазером , цена процедуры зависит от аппарата и используемых препаратов. Лазерная методика с успехом применяется на появившихся недавно и застарелых дефектах. Лазер проникает на большую глубину, выравнивая тон кожи, способствуя восстановлению ее структуры, делая несовершенства менее заметными.
  • Дермабразия – это микрошлифовка поверхности кожи, которая приводит к активизации процессов ее обновления. Метод довольно травматичный, требующий длительного периода реабилитации. В результате улучшается качество и внешний вид кожи, она становится более гладкой и эластичной, повышается тонус.
  • Радиоволновый лифтинг позволяет прорабатывать любые участки тела, где возникли растяжки. Процедура направлена на глубокое восстановление структуры кожи, укрепление ее защитных функций, подтяжку контура, устранение дефектов. Для сохранения достигнутых результатов на максимально долгий срок следует правильно ухаживать за телом, проводить корректирующие процедуры.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы предупредить появление растяжек, необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  • избегать чрезмерно загара;
  • пить больше жидкости;
  • постоянно увлажнять кожу маслами и кремами;
  • регулярно массажировать кожу во время приёма ванны;
  • пользоваться скрабами и пилингами для тела.

Немалую роль играет и рацион. При этом рекомендуется употреблять больше растительной клетчатки. В меню следует включить достаточное количество свежих овощей, фруктов, круп и соков.

Как избежать растяжек

Чтобы не беспокоиться о том, как убрать растяжки, необходимо вовремя заняться их профилактикой.

Особенно важной эта мера является для тех, кто находится в группе риска, а именно: подростков, спортсменов, беременных женщин, генетически предрасположенных людей.

Профилактика включает:

  • полноценный уход за кожей тела, уделяя особое внимание зонам наибольшего растяжения;
  • регулярное использование увлажняющих кремов или гелей, витаминизированных и питательных масок, средств с коллагеновым комплексом, гиалуроновой кислотой;
  • применение закаливающих процедур — контрастного душа, обливаний холодной водой;
  • использование вакуумного массажа, механического пилинга, восстановительных салонных процедур.

Растяжки на ягодицах: профилактика

Растяжки на попе, как избавиться от которых, вы уже знаете, являются следствием разных причин. Причем даже если вы удалите их посредством дорогой салонной процедуры, это не гарантирует того, что больше они не появятся. Важно позаботиться о профилактике стрий.

Все достаточно просто. Важно правильно питаться и заниматься спортом. Также избегайте резкого сброса и набора веса – в том числе и мышечной массы. Беременным девушкам рекомендуется защищать кожу посредством масел и специальных кремов. Для профилактики можно использовать различные домашние обертывания и скрабы. Дополнительно они могут помочь подтянуть кожу и избавиться от целлюлита.

Главное в борьбе с растяжками на ягодицах – комплексный подход и регулярность. Подберите для себя максимально подходящие способы для их устранения и не сдавайтесь. Возможно, полностью избавиться от стрий и не получится, но в любом случае они должны стать менее заметными.

Почему возникают растяжки

Растяжки представляют собой кожный дефект в виде полос розового и красного цвета. Чаще всего проблема возникает на участках тела, которые подвержены максимальному растяжению. Стрии — это микротравмы отдельных кожных волокон. Они возникают при значительном растяжении эпидермиса. При этом стрии не несут никакой опасности для здоровья, а являются лишь косметическим дефектом. Область локализации проблемы — это грудь, живот, бёдра, ягодицы и ноги. Возникают стрии по разным причинам.

Основные провоцирующие факторы появления растяжек на бёдрах, ногах и ягодицах:

  • резкий набор веса;
  • пониженная эластичность волокон эпидермиса (генетическая особенность);
  • активные занятия спортом, а именно приседания;
  • отсутствие увлажнения кожи, пересушенность;
  • гормональные нарушения.

Важной причиной возникновения стрий является пониженная эластичность эпидермиса. Так, у одной женщины растяжки могут быть даже при незначительном наборе веса, а у другой не появляются даже при сильном приросте массы тела. Чаще всего стрии возникают во время беременности, в переходном возрасте, а также при нарушении выработки надпочечниками гормона кортизола.

В редких случаях могут возникать не вертикальные, а горизонтальные стрии. Это свидетельствует о наличии серьёзных эндокринных нарушений.

Как избавиться от растяжек на попе в домашних условиях

Стрии, они же злосчастные растяжки, появляются на разных участках тела вследствие резко набранного веса и последующей его потери. Обычно они появляются у представительниц прекрасной половины в период беременности и после родов. Где чаще всего могут появиться растяжки? Это может быть зона живота, бедер, груди и ягодиц. Иными словами, те места, где имеется жировая ткань, которая разрастается при увеличении веса и уменьшается при резком похудении. Явления резкого набора веса и интенсивного его снижения не наносят вреда организму, однако оставляют значительные дефекты на коже. Так как данной проблеме в большей степени подвержены женщины, они часто мучаются вопросом: «Как избавиться от растяжек на попе?». Существует немало эффективных и действенных способов. Многие из них способны помочь избавиться от растяжек в домашних условиях не только на ягодицах, но и на иных частях тела.

Наиболее эффективное время борьбы с ненавистными растяжками – первое полугодие с момента их появления на теле. Конечно, можно попробовать избавиться и от более застарелых растяжек, но предпочтительнее начинать действовать сразу, с момента их обнаружения. Следует подготовиться к тому, что процесс займет длительное время и потребует много сил. Ведь пока не найдено решение того, как избавиться от растяжек на попе за несколько дней! Именно поэтому придется кропотливо работать над всем своим телом. И стоит отметить, что наиболее эффективно комплексное использование нескольких методов, ведь избавление от растяжек – длительный процесс.

С помощью каких способов можно удалить стрии на коже?

Комбинированное использование нескольких из перечисленных ниже процедур дает очень хорошие результаты в борьбе с растяжками. Однако наиболее действенными из способов являются:

— использование различных скрабов, кремов и масел, которые помогут вернуть коже эластичность и упругость;

— втирание в проблемную зону растворенного мумие;

Как избавиться от растяжек на попе самостоятельно?

Для самостоятельной борьбы со стриями применяются всевозможные масла и кремы, которые помогут вернуть коже утраченную упругость. Еще одно средство — массаж проблемных зон. Для него лучше всего использовать следующие масла: мандарина, розмарина, бергамота и миндаля. Скраб на основе сахара, соли и оливкового масла, приготовленный в домашних условиях, также подойдет для борьбы с растяжками. Еще может помочь ежедневный контрастный душ с последующим обертыванием.

Как избавиться от растяжек на попе после беременности и родов

Стрии в этом случае занимают более обширную площадь, именно поэтому справиться самостоятельно с ними не представляется возможным. Избавиться от этой проблемы после родов поможет применение ультразвука, химического либо лазерного пилинга, а в запущенных случаях — приемы мезотерапии и абдоминопластики. Лучше предотвратить появление растяжек, чем безуспешно пытаться от них избавиться. Для того чтобы оградить себя от проблемы, необходимо вести подвижный образ жизни, правильно питаться и следить за своим весом!

Виды стрий

В зависимости от стадии развития выделяют несколько видов растяжек:

  1. Красные — возникают на начальной стадии, сразу же после микроразрыва волокон. Имеют яркий цвет и часто бывают глубокими. Ширина их может варьироваться от нескольких миллиметров до 0,5 см.
  2. Розовые — это, как правило, уже не очень свежие растяжки. В отличие от начальной стадии они более бледные и менее заметны.
  3. Белые — характеризуют последний этап развития. При этом стрии становятся светлыми и малозаметными. Однако небольшие углубления сохраняются.

Кожа в области стрий является очень чувствительной к любому раздражителю. Даже если переборщить с массажем, то можно усугубить симптоматику.

Как избавиться от растяжек на ягодицах

Разобравшись, от чего растяжки на попе появляются, вы можете начинать активную с ними борьбу. Учтите, что она должна быть комплексной. Вам помогут в борьбе со стриями специальные средства, домашние и покупные, но основное, на что стоит делать упор – ваше питание и образ жизни, не скорректировав которые, вы не сможете добиться успеха.

Правильное питание в борьбе с растяжками

Состояние кожи во многом определяется тем, получает ли организм все необходимые ему компоненты. В вопросе о том, как убрать растяжки на ягодицах, очень важно правильное питание, а в особенности следующие его компоненты:

  • Витамин А. Принимает активное участие в процессе оста и восстановления кожи, помогает сделать ее упругой и эластичной, способствует обновлению клеток. Источниками этого компонента является морковь, брокколи, рыбий жир, субпродукты.
  • Витамин С. Оказывает заживляющее действие, способствует затягиванию ран и рубцов, ускоряет синтез коллагена и принимает участие в соединительных процессах кожи. Источники витамина С – цитрусовые, ягоды, зелень, шиповник, болгарский перец.
  • Витамин Е. Витамин Е известен как витамин красоты. Он помогает поддерживать метаболизм, омолаживает, имеет ранозаживляющее действие, является антиоксидантом. Основные источники витамина Е – орешки, сухофрукты, растительные масла. Также немало его содержится в авокадо.
  • Цинк. Этот микроэлемент важен тем, что принимает участие в синтезе коллагена. Если этого вещества в организме достаточно, риск возникновения растяжек значительно снижается. Минерал этот содержится в какао и горьком шоколаде, нежирных видах мяса, субпродукте и пищевом желатине.

Также не забывайте пить достаточное количество воды. Из рациона рекомендуется исключить вредные для кожи продукты, такие как фаст-фуд, жирное и т.д.

Убираем растяжки на ягодицах физическими упражнениями

Физической активности в вопросе борьбы со стриями тоже уделяется не последняя роль. Простые упражнения способствуют снабжению проблемной области кислородом и кровью. Ввиду этого кожа становится более плотной и подтянутой, а растяжки на ягодицах станут более узкими и менее заметными. Можно обратить внимание на следующий комплекс базовых упражнений:

  • Необходимо сесть на стул, держа корпус прямо. Руками возьмитесь за краешки стула и начинайте водить ногами вверх-вниз. Повторите упражнение около 25 раз, всего сделайте три подхода. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы в области бедер.
  • Нужно лечь на пол, поднять вверх одну ногу, чтобы образовался прямой угол, и вы ощутили натяжение мышц. То же самое повторите для другой ноги. Сделайте не меньше трех подходов по 15 раз для каждой ножки.
  • Лечь на живот, руки развести в стороны. Вначале поднимите вверх правую ногу, после опустите ее вниз. То же самое и для левой ноги. Пытайтесь вытянуть ногу как можно выше. Движение должно быть медленным, плавным, чтобы вы ощутили максимальное натяжение мышц. Сделайте пару подходов по 10 раз для каждой ноги.
  • Положение – лежа на полу. Ноги согнуты под прямым углом. Одну ногу поднимите вверх, пытаясь при этом вывести бедро к потолку. Задержитесь в верхнем положении на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение. То же самое сделайте для другой ноги. Всего рекомендуется выполнить пару подходов по 10 раз для каждой ножки.

Домашние скрабы и кремы от растяжек на ягодицах

В вопросе о том, как избавиться от растяжек на ягодицах, скрабы и кремы могут стать лучшими помощниками. Вы можете подобрать готовые варианты в косметических магазинах, а можете приготовить их в домашних условиях. Домашние рецепты привлекают своей натуральностью, а также тем, что вы можете подбирать состав конкретно под себя. Рассмотрим несколько эффективных рецептов.

Голливудский скраб

Считается, что это средство в борьбе с растяжками применяют голливудские звезды. Мы тоже можем взять на вооружение сей рецепт.

Для его приготовления нужно взять заранее измельченный натуральный кофе, коричневый сахар либо крупную морскую соль, а также любое массажное масло, можно и детское.

В глубокой емкости смешайте между собой все компоненты. Смесь должна получиться вязкой, не слишком густой или жидкой. Поместите массу в капроновый носок, затем осторожно втирайте ее в проблемные участки на протяжении десяти минут. Остатки скраба смойте теплой водой. Использовать средство нужно трижды в неделю. Через пару недель вы сможете заметить явные перемены к лучшему.

Скраб от растяжек с солью и глицерином

Для этого скраба вам нужна будет крупная морская соль, жидкий мед и глицерин.

В емкость добавьте по чайной ложке глицерина и меда и половину чайной ложки соли. Тщательно перемешайте смесь, сразу нанесите ее на ягодицы. Втирайте скраб посредством массажных движений в течение пяти минут. Затем смойте его остатки мочалкой и средством для душа.

Скраб с маслом и мандариновыми корками

Весьма необычный рецепт, при этом, достаточно эффективный. Для него вам потребуется оливковое масло, морковь и мандариновые корочки.

В кухонном блендере взбейте половинку моркови, корку мандарина и четыре столовых ложки масла, чтобы получить густое пюре. Средство массажными движениями втирается во влажную кожу, после смывается теплой водичкой. Закончив процедуру, смажьте кожу увлажняющим кремом. Готовое средство можно хранить в закрытой емкости в холодильнике на протяжении пяти дней с момента изготовления.

Крем от растяжек с мумие

Средство с мумие считается одним из лучших в борьбе со стриями. В особенности эффективным оно будет в том случае, если растяжки имеют красный цвет и образовались недавно.

Вам потребуется только любой увлажняющий или обычный крем, а также мумие, жидкое или в таблетках. Мумие размягчите в воде и перемешайте с кремом. Полученное средство втирайте в ягодицы массажными движениями. Оно должно впитаться полностью. Повторяйте процедуру два раза в день на протяжении месяца. Это поможет сузить растяжки и сделать их менее заметными.

Салонные способы устранения растяжек

Если домашним средствам не удается справиться со стриями, можно прибегнуть к услугам специалистов, посетив салон красоты или косметологическую клинику. Существует большое количество процедур для удаления растяжек. Это делает лазером, ультразвуком, озоном, специальным массажем, мезотерапией и так далее.

При более запущенной проблеме может потребоваться глубокий химический пилинг с применением кислот. Хотя процедура достаточно сильная, она весьма болезненна и травмоопасна, так как вместе с растяжками имеет место поверхностное сжигание внутреннего слоя эпидермиса. Также учитывайте, что у каждой из процедур есть ряд противопоказаний, и подбирать, какая подойдет конкретно в вашем случае, должен специалист.

Самое время попробовать один из рецептов

Теперь Вы знаете как избавиться от растяжек в домашних условиях без побочных эффектов и больших затрат. Просто выберите понравившийся способ, следуйте ему пару недель, и Вы непременно получите нужный результат.

Косметические и аптечные лечебные средства для лечения растяжек

Большинство из них можно применять и беременным, и кормящим.

  • Крем с гликолевой кислотой 10% CREMA CORPO от Guam

Более эффективен для профилактики растяжек на груди, для лечения применим в начале их формирования. Нельзя использовать перед загаром.
Состав: гликолевая и гиалуроновая кислоты стимулируют синтез коллагена и увлажняют измененную ткань, экстракты водорослей и масло макадамии питают кожу, активируют процессы регенерации.
Наносится на стрии 2 раза в день.

Цена: около 3150 руб, Италия.

  • Крем Келофибраза (Kelofibrase) от Sandoz

Наиболее эффективен при самых первых растяжках, а лучше – в качестве профилактики.
В составе:

  • мочевина, смягчающая и увлажняющая стрии;
  • гепарин натрия, улучшающий кровоснабжение рядом расположенных тканей и обмен веществ в соединительной ткани. Обеспечивает сглаживание и выравнивание рубца, исчезновение эффекта натяжения, стимулирует регенерацию тканей, ускоряет рассасывание ткани.
  • D-камфара, оказывающая противовоспалительное действие, улучшающая трофику тканей.

Наносится на стрии 2-4 раза в день. Можно наносить в виде компресса на ночь.
Цена: около 1400 руб, Германия.

  • Контрактубекс от Мерц Фарма

Отмечается хорошая эффективность при лечении свежих стрий, возвращает эластичность кожи и восстанавливает ее функции.
Состав : Экстракт Серае (лука) — уменьшает отек и снижает синтез соединительной ткани, гепарин смягчает ткань стрий и увлажняет их, удерживая воду, аллантоин способствует заживлению тканей.
Наносится на стрии 1-3 раза в день. Можно наносить в виде компресса на ночь.

Цена: около 400 руб, Германия

  • Новые тайны Золотого уса крем-снадобье от Народные промыслы

Эффективность небольшая, наибольшее действие оказывает при профилактическом применении.
Сок золотого уса содержит флавоноиды, обладающие Р-витаминной активностью, и восстанавливает микроциркуляцию крови в прилегающей к стриями тканей. Аллантоин, кератин, экстракты лука, конского каштана, арники, женьшеня способствуют разглаживанию рубцов и регенерации ткани.
Наносится на стрии 1-2 раза в день на предварительно распаренную кожу.

Цена: около 100 руб, Россия

  • Крем от рубцов и растяжек КЛИРВИН

Рекомендован для профилактики и коррекции стрий.
Содержит экстракты трав (базилика, аира, марена и др.), витамин Е и натуральные антиоксиданты, увлажняет и сглаживает растяжки, делает их менее заметными на фоне здоровой кожи.
Наносится на стрии 2 раза в день (обязательно 1 раз на ночь).

Цена: около 70 руб, Россия

Мезотерапия

Это введение веществ, стимулирующих выработку белков эластина и коллагена, в средний слой кожи, дерму. Вещества, вводимые в кожу, представляют собой комплекс, в который могут входить антиоксиданты, ферменты, витамины, микроэлементы, аминокислоты, эмбриональные препараты, очень часто – коллаген и гиалуроновая кислота. Предназначены для питания кожи изнутри, стимуляции обменных процессов, размягчения соединительной ткани, обновления кожи.

Проводится как инъекционным способом — вручную особыми шприцами с длинными иглами или с помощью аппарата мезоинжектора, так и безинъекционной методикой, при которой лечебный состав наносится на поверхность кожи и обрабатывается прибором мезороллером. Проводится от 5 до 15 процедур, в последующем потребуются профилактические курсы. Наилучший эффект достигается при лечении свежих растяжек.

Фракционный фототермолиз

Это лазерное воздействие на стрии. Происходит разогревание микроучастков кожи, стимулирующее синтез нового коллагена. После однократной процедуры в течение месяца происходит активация деления клеток, улучшается текстура ткани, растяжки уменьшаются и укорачиваются. Результативен при свежих стриях, однако полного исчезновения даже их не происходит.

Химический пилинг

Удаление старых слоев кожи при помощи специальных препаратов, а также стимуляция выработки коллагена. В качестве действующих препаратов используют сильные кислоты (трихлоруксусная, альфа-гидрокси- и феноловая). Происходит сжигание эпидермиса, а также активируется выработка коллагена. После процедуры, которая является очень болезненной и проводится под анестезией, требуется длительное восстановление кожи. Через несколько месяцев после пилинга кожа обновляется, растяжки становятся менее выраженными.

Механический пилинг

Происходит удаление поверхностного слоя кожи путем воздействия воздушной струи с мелкодисперсным песком. Процедура неприятная, также требует длительного восстановления, а вот эффект порой можно и не заметить.

Микротоковая терапия

Воздействие на стрии слабыми импульсными токами низкой частоты активирует обмен веществ и рост клеток – растяжки становятся тоньше и бледнее. Требуется не менее 15 процедур, чтобы результат стал заметным.

Абдоминопластика

Пластическая операция по удалению обвисших частей кожи живота с формированием эстетических швов. Это полноценная операция, требующая общего наркоза и соответствующей подготовки, что всегда связано с рисками для жизни.

Эти домашние и профессиональные методы наверняка сработают.

Отзывы об избавлении от растяжек

Девочки, девушки и женщины, почти каждая из нас столкнулась с такой проблемой, как растяжки. Чаще всего причиной их появления являются гормональные всплески или нарушения, беременность, а также быстрый набор веса или резкое похудение. Я отношусь к тому числу, у которых растяжки появились ещё в подростковом возрасте, лет с 13. На данный момент им почти 7 лет и я до этого чего только не пробовала. Последнее время часто посещали мысли о том, что пора копить на лазер, но как пишут многие — даже лазер не всем помогает. Около полугода назад я открыла для себя действительно стоящий способ удаления данной проблемы, к тому же и очень дешёвый. Теперь подробнее про него. Идём в аптеку и покупаем перекись водорода и порошок бадяги, стоит рублей 15, именно порошок! На этом ваши затраты и кончатся. Итак, я обычно занималась этим в ванной, но это как вашей душе угодно. Смешиваем бадягу с перекисью до состояния кашицы и выбираем небольшой(!) участок кожи, на котором будем бороться с растяжками. Почему небольшой — потому что ощущения потом будут не самыми приятными, и чтобы не мучиться и потом не передумать продолжать борьбу, делаем маленькими зонами. Всю процедуру советую делать в перчатках. Втираем данную кашицу в выбранную нами зону, втираем сильно, чтобы было видно покраснение, можно на пару минут оставить, потом смываем, аккуратненько, потому что с этого момента и начинаются неприятные ощущения. Все занимает около 5 минут, затем я наносила то пантенол, то просто жирный крем.

DashaBut

http://otzovik.com/review_269138.html

Многие женщины знают, что такое растяжки. Они появляются после родов, после резкого похудения, да много разных причин и у каждого они свои. Вот и я не исключение. Одна моя подруга ходила в мед. центр и делала платные уколы по устранению растяжек, но ни один метод не может гарантировать стопроцентный результат. Если растяжки «свежие» с ними проще, главное вовремя заняться, а вот если растяжки уже давно, то это уже намного сложнее сделать. Но все же сократить их количество и сделать менее заметными можно. Конечно надо делать пиллинги, массажи, контрастный душ и т. д., но есть один народный рецепт, который тоже помогает( лучше, конечно, все делать в комплексе) Надо растворить три — четыре грамма мумие ( причем надо брать мумие не в таблетках, а натуральное) в одной ложке кипяченой воды и смешать с тюбиком крема от целлюлита или детского крема, объемом восемьдесят или сто грамм. Получившуюся массу втирать в места, где есть растяжки один — два раза в день. Хранить это средство можно в холодильнике.

Танюня

http://otzovik.com/review_201184.html

Дорогие мамочки! Хочется поделиться несоклькими рецептами, которые помогли мне реально уменьшить растяжки. Сразу оговорюсь — их у меня было совсем немного после второй беременности. Зона поражения — бедра. Итак, способ 1. О нем говорили не раз. Основной компонент — мумие. Покупаю таблетированный вариант. смесь предпочитаю готовить на одно, максимум — два применения. Храню, если что, до слующего дня в холодильнике. Что необходимо сделать? Две таблетки мумие растолочь ложкой на блюдце, добавить любой из предпочитаемых вами кремов (от детского до антицеллюлитного), добавить две-три капли апельсинового или грейпфрутового масла, перемешать до полного растворения частиц мумие в смеси. Смесь может получится разной по консистенции — в зависимости от добавляемого крема. При добавлении антицеллюлитного крема смесь будет более жидкой, что нравится не всем. Наносить смесь следует массажными движениями на предварительно очищенную кожу. Способ 2. Абсолютно безвреден. Составные компоненты: масло зародышей пшеницы либо масло виноградной косточки плюс эфирное масло мандарина/невроли/лаванды — на ваш выбор. Пропорции следующие: 3 капли масла мандарина/невроли/лаванды/гвоздики/мяты на 5–6 мл базовых масел. Наносится на очищенную кожу. Небольшое предупреждение: Будьте осторожны при добавлении масел = соблюдайте пропорции! Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов! Таким образом, чередуя эти способы, я смогла избавиться от растяжек практически полностью. Удачи и вам!!

КристинаИгоревна

http://otzovik.com/review_180748.html

Отзыв: Набор для коррекции растяжек «Ферменкол» – Хорошее средство от растяжек, при длительном применении может заменить лазер Достоинства: работает! и убирает растяжки, удобная насадка и гель на руки не попадает, заменяет лазер Недостатки: нужно мазать ежедневно утром и вечером, тюбики маленькие У меня после родов остались красные растяжки на животе. В интернете вычитала, что от старых растяжек спасает только лазер. Поэтому поднакопила денег на себя любимую и пошла в клинику Спик. Но там врач-косметолог мне посоветовала попробовать набор Ферменкол Элактин от растяжек. Сказала, что это новинка, а фирма-производитель проверенная. Кроме того все равно старые растяжки лазером удаляются не за 1 раз и выходит дороговато. Ну мазать животик всяко приятнее, чем лазером на нем что-то делать, поэтому я согласилась попробовать чудо-средство. Купила этот набор и стала мазать каждый день утром и вечером. Врач предупреждала, что мгновенного эффекта нет и нужно будет мазать 1,5–2 месяца, как написано в инструкции. Вот результат за 1 месяц применения: растяжки полностью не прошли, но эффект колоссальный! Их стало почти не видно. Мне уже даже не верится, что у меня были эти красные жуткие полосы! Прикладываю фотографии до и после. Фотка до появилась только благодаря врачу. В общем буду пользоваться дальше, думаю что еще через месяц они совсем исчезнут, раз уже есть такой эффект!

AnastasiaSM

http://otzovik.com/review_2181680.html

Лечение растяжек на начальных стадиях развития всегда эффективно. С застарелыми стриями приходится бороться в течение длительного времени. Однако если использовать комплекс средств, то очень скоро можно добиться положительной динамики. Рекомендуется сохранять кожу от вредного воздействия ультрафиолета с помощью специальных кремов с УФ-фильтрами.

Как избавиться от растяжек на бедрах: домашние и косметические средства и процедуры

Стрии или растяжки часто появляются у женщин из-за гормонального дисбаланса, во время интенсивных занятий спортом. Этот кожный дефект может вызвать психологический дискомфорт, поэтому важно вовремя от него избавиться, начав лечение. Существует целый комплекс мер по борьбе с растяжками: массаж, домашние средства, салонные процедуры и т.д.

Почему возникают растяжки на ягодицах, бёдрах и ногах и как от них избавиться

С растяжками сталкивается большинство женщин. Данный кожный дефект вызывает психологический дискомфорт, поэтому важно вовремя начать лечение. На сегодняшний день существует комплекс мер по борьбе со стриями, которые можно применять в домашних условиях.

Растяжки на ягодицах: причины появления

Ответ на вопрос о том, почему появляются растяжки на попе, может быть разным в каждом отдельном случае. Чаще всего к этой неприятности приводят следующие причины:

  • Неправильное питание. Растяжки могут быть последствием злоупотребления жирным, мучным, сладким. Также негативно отражаются на состоянии кожи сладкие газированные воды и алкогольные напитки.
  • Резкие колебания веса. Если человек быстро худеет или поправляется, кожа за такой скоростью не успевает, потому обвисает, теряя эластичность. Растяжки – прямое следствие этого. Поэтому специалисты настоятельно не советуют быстро худеть или поправляться. Вес изменить обратно можно, а вот бороться с растяжками будет куда проблематичнее.
  • Профессиональный спорт. Спортсмены нередко «зарабатывают» растяжки, быстро набирая мышечную массу.
  • Гормональный дисбаланс. Если в организме возникают нарушения гормонального фона, то ряд гормонов влияет на эластичность кожи. Верхние слои ее обычно становятся тоньше, а физическая активность, даже незначительная, провоцирует появление растяжек. Вначале они имеют красно-фиолетовый цвет, что объясняется тем, что соединительная ткань заменяет разрывы на коже, со временем они белеют.
  • Беременность. В процессе вынашивания малыша женщины активно набирают вес, к тому же, организм подвергается гормональной перестройке. Кожа физически не может оперативно подстроиться под эти изменения. Все это и может быть ответом на вопрос, от чего появляются растяжки на попе.

От чего появляются растяжки на бедрах

Стрии на бедрах не считаются заболеванием. Являясь косметическим недостатком, они не влияют на работоспособность организма. Как правило, растяжки на внутренней стороне бедра появляются в результате микроразрывов эпидермиса и подкожной клетчатки, заполняемой затем рубцовой соединительной тканью. Вначале стрии имеют красную и темно-синюю окраску, а через несколько месяцев становятся белыми. Среди основных причин образования растяжек, не зависимо от их локализации, можно выделить:

  • занятия активным спортом, сопровождающиеся увеличением объема мышечной массы (кожа просто не успевает растягиваться);
  • наследственная предрасположенность (недостаточный уровень коллагена с рождения);
  • интенсивный набор веса;
  • рост живота и груди (у беременных);
  • изменения гормонального фона, болезни эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
  • нарушение кровотока;
  • прием гормональных препаратов;
  • подростковый возраст у девочек (12–16 лет), когда меняются очертания фигуры;
  • отсутствие увлажнения.

Как избавиться от растяжек в области ягодиц, бёдер и ног

Как показывает практика, бороться со свежими растяжками намного проще, чем с застарелыми. Если стрии присутствуют на теле уже давно, то избавиться от них навсегда будет проблематично. В условиях салона красоты часто используют химический пилинг, который даёт хорошие результаты. Благодаря агрессивному воздействию кислот, происходит ожог эпидермиса. При этом стимулируется выработка собственных волокон коллагена. В результате кожа обновляется.

Дополнительно применяют лазер. На сегодняшний день такой способ является одним из самых эффективных. Проводится процедура под местной анестезией. С помощью лазера происходит прижигание поражённых участков, в результате образуется корочка, которая затем отпадает. На её месте остаётся здоровая и эстетически привлекательная кожа.

Если сочетать пилинг и процедуры, направленные на увлажнение эпидермиса в зоне стрий, то даже застарелые растяжки можно сделать менее выраженными. Для этого следует комбинировать несколько средств. Сначала нужно устранить ороговевшие частички кожи с помощью пилинга, мягко массируя проблемную зону. Потом воспользоваться любым увлажняющим кремом.

Домашние методы

Самыми эффективными домашними способами избавления от растяжек являются следующие:

  1. Регенерирующий настой. Потребуются цветки ромашки в количестве 2 ст. л. Сырьё нужно залить горячим молоком и настаивать несколько часов. Затем профильтровать и смочить в жидкости кусок хлопчатобумажной ткани и приложить к проблемной зоне на 20 минут. Проводить такую процедуру следует 3 раза в неделю в течение месяца.
  2. Оливковое масло. Дополнительно потребуется миндальное. Оба вида масел нужно взять в количестве 1 ч. л. и перемешать до получения однородного состава. Втирать полученную смесь каждый день перед сном после душа в зону растяжек. Длительность лечения от 1 месяца и больше.
  3. Кокосовое и миндальное масла. Их нужно смешать в равных пропорциях и наносить ежедневно массирующими движениями в зону растяжек. Применять не менее месяца.
  4. Кофе. Потребуется запаренный жмых. Им нужно массировать зону растяжек. Такой простой пилинг отлично стимулирует процессы регенерации, а кофе обладает антиоксидантным действием. Проводить процедуру нужно 2 раза в неделю в течение месяца.
  5. Мумиё. Можно приготовить универсальное средство при всех видах растяжек. Для этого понадобится 1 таблетка мумиё, которую нужно измельчить и растворить в 1 ст. л. воды. Затем добавить столько же детского крема и всё тщательно перемешать. Полученный состав наносить 1 раз в день массирующими движениями. Курс лечения составляет месяц.

Лучшими домашними средствами, с помощью которых можно сделать эффективный пилинг, являются кофе и морская соль. Во время процедур не следует слишком надавливать на проблемную зону. Таким образом можно повредить тонкий кожный покров в области стрий.

Фотогалерея: полезные компоненты в комплексе избавления от растяжек

Лечение несовершенств с помощью массажа

Лечение растяжек на бёдрах, ягодицах и ногах можно дополнить массажем. Такой подход является очень эффективным, если соблюдать все правила:

  1. Выполнять процедуру ежедневно после приёма ванны или душа.
  2. Во время массажа использовать масла от растяжек — миндальное, оливковое или кокосовое.
  3. Не делать грубых пощипывающих манипуляций.
  4. Массаж должен больше напоминать интенсивное поглаживание и похлопывание проблемной области.
  5. Выполнять действие нужно в течение не менее 5–7 минут.

Курс процедур должен составлять не менее 10 дней. Затем нужно сделать перерыв и повторить. Очень эффективно добавлять к базовым составам эфирное масло розмарина. Оно позволяет избавиться от разного вида стрий за короткое время.

При наличии стрий от баночного массажа и других видов вакуумного воздействия лучше отказаться. Иначе можно только усилить выраженность растяжек. Ведь во время процедуры происходит микротравмирование кожного покрова.

Лучшие способы как избавиться от растяжек и стрий на ягодицах и бедрах

Реальность такова, что с возрастом наша кожа теряет свою молодость, эластичность и начинает обвисать.

Большинству женщин приходится сталкиваться с растяжками. По словам дерматологов растяжки – отличительные по цвету прямые линии на коже.

Изначально растяжки тонкие, длинные и имеют красноватый оттенок. Они могут появляться на любой части тела, но зачастую излюбленными являются те места, где скапливается больше всего жира (спина, бедра, ляшки, ягодицы и грудь).

Сначала цвет растяжек может быть красноватым или пурпурным, а позднее они теряют оттенок, сливаются с цветом кожи и могут быть заметны только при близком рассмотрении.

Многие женщины стесняются растяжек. Существует несколько причин их появления на коже.

Стремительный набор веса или ожирение

Это одна из самых распространенных причин появления растяжек. В любом месте на теле где скапливается жир можно их обнаружить.

Другими словами, чем больше жира накапливается за короткий промежуток времени, тем более серьезной будет проблема растяжек.

Скачок роста

Рано или поздно это может случиться с любым подростком. Если Вы являетесь подростком, то не пугайтесь появления растяжек.

Это абсолютно нормальное явление в период активного роста, особенно во время полового созревания. Ваше тело растет быстрее, чем позволяет эластичность кожи.

Тренировки с большими весами

Если Вы тренируетесь с большими весами и за короткий срок наращиваете много мышечной массы, то будьте готовы увидеть растяжки на своем теле даже несмотря на хорошую фигуру.

Не рекомендуется по растяжкам диагностировать проблемы с весом или ожирение.

Все дело в том, что мышцы начинают расти слишком быстро, кожа растягивается как можно больше, чтобы подстроиться под мышечный рост.

Беременность

Это самая распространенная причина появления растяжек у женщин, так как во время беременности живот растет очень быстро.

С каждой последующей беременностью формируются новые растяжки.

Гормоны

Если Вы страдаете гормональными нарушениями, то это может быть одной из возможных причин возникновения растяжек.

Гормональные изменения происходят во время полового созревания, ожирения, беременности и даже занятий спортом. Поэтому довольно-таки сложно определить истинную причину почему появляются растяжки на коже.

Эластические и коллагеновые волокна рвутся и это приводит к появлению стрий.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: