Бесконтактный массаж лица душем — простой способ продлить молодость

Содержание
  1. Бесконтактный массаж лица душем — простой способ продлить молодость
  2. Показания
  3. Противопоказания и меры предосторожности
  4. Повышаем эластичность и упругость
  5. Водный массаж лица
  6. Противопоказания
  7. Омолаживающий массаж лица- пальцевый душ
  8. Техника
  9. Водный массаж лица бутылкой с минеральной водой.
  10. Массаж лица душем
  11. Плюсы и минусы метода
  12. Польза и эффект
  13. Варианты выполнения массажа
  14. Минеральный гидромассаж
  15. Воздействие с использованием душа
  16. Полезные видео
  17. Массаж под душем лица видео
  18. Массаж лица, который продлевает молодость
  19. 1. Усилить лимфоток
  20. 2. Повысить упругость и эластичность
  21. 3. Стимулировать кровообращение
  22. Характеристика бесконтактного влияния
  23. Мнение специалистов
  24. Усиляем лимфоток
  25. Фитнес для лица
  26. Стимулируем кровообращение
  27. Метки
  28. Массаж лица, который на годы продлит молодость: 3 хитрости
  29. Массаж под душем способствует подтяжке кожи лица и тела
  30. Показания к применению

При использовании контрастного душа можно избавиться от такой проблемы, как угревая сыпь. С помощью воздействия горячей воды открываются поры, холодная вода заставляет их сузиться. Это не только очистит кожу от неприятных черных точек, но и избавит ее от излишнего кожного сала.

Помимо этого водный массаж лица, если выполнять его чередующимися движениями, вибрационными и фиксирующими движениями и строго по массажным линиям, стимулирует лицевые мышцы. И как итог — подтянутая кожа лица, четкий контур, избавление от второго подбородка.

Главная задача процедуры – улучшение кровообращения. Вследствие чего лицо приобретает красивый, здоровый цвет, появляется румянец, исчезают синяки под глазами и отеки.

Гидромассаж лица можно проводить, как в салонах красоты, так и самостоятельно в домашних условиях. Он не требует профессиональных знаний и навыков. Техника проста и легка в применении.

Бесконтактный массаж лица душем — простой способ продлить молодость

Массаж — хорошо известная техника, позитивно влияющая на красоту, молодость, самочувствие. Многие уверены, что для осуществления процедуры требуется непосредственный контакт с руками мастера. Однако существуют методики, не требующие активного участия массажиста. Произвести бесконтактный массаж лица получится с помощью упругих струй воды из душа. Для правильного выполнения процедуры необходимо подробнее разобраться в особенностях специфической техники.

Показания

  • Угревая сыпь (но без воспалительных моментов).
  • Отеки и синяки под глазами.
  • Наличие второго подбородка.
  • Дряблая кожа.
  • Мелкие морщинки.
  • Изменения контура лица.

Противопоказания и меры предосторожности

Чтобы массаж принес пользу, требуется соблюдать меры предосторожности.

Процедуру не проделывают, когда присутствуют следующие противопоказания:

  • образования онкологической природы;
  • лихорадочные явления (повышение температуры тела);
  • незажившие раны на лице;
  • сосудистые нарушения (купероз).

В процессе гидромассажа следят за напором воды. Давление на кожу не должно быть чрезмерно сильным. В противном случае способны образоваться гематомы. Четко регулировать надо и температуру воды. Непривычно горячая или холодная жидкость способна отразиться на здоровье.

В ходе процедуры важно строго соблюдать схему движений. Хаотичное перемещение струй не доставит ощутимой пользы. Потоки воды не должны попадать в глаза. Не желательно затрагивать в процессе массажа различные доброкачественные образования (родинки, папилломы).

Повышаем эластичность и упругость

Большим и указательным пальцами захватывайте и слегка приподнимайте кожу. Действия не нужно выполнять грубо и агрессивно, это не поможет эффективности. Такой этап массажа является хорошей тренировкой для кожи. В каком направлении делать процедуру -не имеет значение. Не забывайте о коже вокруг глаз, декольте и шее.

Водный массаж лица

Массаж лица водой – отличная ухаживающая процедура за кожей лица. Ее принцип состоит в воздействии струи воды на эпидермис. Благодаря напору воды, направленному на кожу улучшается циркуляция крови. Ткани насыщаются кислородом. Жесткая струя теплой воды помогает разбиваться жировые отложения, лицо становится худее.

Противопоказания

  • Купероз.
  • Воспалительные процессы на лице.
  • Онкологические заболевания.
  • Повышенная температура тела.

Омолаживающий массаж лица- пальцевый душ

Сегодня я хочу рассказать вам, как делать омолаживающий массаж лица подушечками пальцев- пальцевый душ. Он исключительно прост в исполнении, не требует разучивания.

Можно делать этот массаж по любому крему, но мне больше всего нравится пальцевый душ с морской солью.

Приготовьте раствор: возьмите 1 чайную ложку морской соли (купите в аптеке или в продуктовых магазинах) и тщательно растворите её в половине стакана теплой воды.

Теперь умойте лицо этой теплой водой ( возьмите ватные диски, смочите их и протрите все лицо, только смочите очень обильно!).

Теперь активно вбивайте подушечками пальцев воду в кожу, пока не вобьете всю влагу.

Я рекомендую двигаться по классическим массажным линиям от середины подбородка к ушам, от переносицы- к ушам.

На лбу — от середины к вискам и от бровей к волосам.

Можно массировать также веки и область вокруг глаз (на картинке это точки для лимфодренажного массажа).

После этого активно поколотите всё лицо ладонями, а район «брылей» (кто не знает- это отвислости внизу щек )- обратной стороной руки.

Если сделаете по 100 раз для каждой стороны- будет прекрасно.

Теперь следующий шаг. Нанесите морскую воду на шею и область декольте и проделайте то же самое.

Будьте осторожны, если у вас заболевания щитовидной железы ! Обходите её при массаже шеи.

Когда применять этот массаж?

1. С утра- если у вас отеки. Этот массаж входит в комплекс процедур для избавления от отеков под глазами.

2. Утром, днем и вечером- Непосредственно перед нанесением питательной маски.

3. На ночь- вместо питательного ночного крема, которые только забивают поры и приводят к отечности лица с утра!

Итак, используйте омолаживающий массаж лица- пальцевый душ- и вы сами заметите эффект уже через несколько дней применения процедуры!

Техника

Водный массаж лица не имеет возрастных ограничений. Его можно проводить, как совсем молоденьким девушкам, для поддержания кожи в тонусе, так и женщинам в возрасте, чтобы укрепить мышцы и избавиться от возрастных изменений.

Необходимое количество процедур 7-20 сеансов. Время выполнения массажа 7-10 минут. В зависимости от того, какие цели ставит перед собой женщина, определяется периодичность сеансов. Если кожа молодая и особых проблем не имеет, сеансы лучше проводить 3-4 раза в неделю. В случае наличия возрастных изменений сеансы массажа лица водой можно осуществлять ежедневно. Это поможет в кратчайшие сроки достичь необходимого результата.

Водный массаж лица бутылкой с минеральной водой.

Косметологи считают, что лучше всего проводить массаж минеральной водой. Она отлично питает и увлажняет кожу благодаря содержанию в ней полезных химических микроэлементов. Минеральная вода смягчает и успокаивает кожу, устраняет ощущение стянутости и сухости. А ионы натрия и хлора, содержащиеся в большом количестве, прекрасно очищают кожу лица от угревой сыпи.

Перед тем, как приступить к самой процедуре, необходимо тщательно очистить кожу лица и собрать волосы под повязку. Для выполнения сеанса массажа понадобится пластиковая бутылка, наполненная минеральной водой. В пробке, которой закручивает горлышко бутылки, следует проделать небольшое отверстие, через которое будет поступать вода. Затем, разжимая и зажимая бутылку нужно контролировать поток воды. Необходимо тщательно изучить схему массажных линий и двигаться строго по ним:

  • От носа к височным долям
  • От подбородка к ушным раковинам
  • От уголков губ к ушным раковинам
  • От внешнего угла глаза к внутреннему
  • По верхнему веку: от переносицы к внешнему углу глаза
  • Лоб: от переносицы к линии роста волос, от брови к височной доле.

После окончания процедуры лицо необходимо аккуратно промокнуть полотенцем и нанести на кожу увлажняющий крем.

Массаж лица душем

Воду следует отрегулировать так, чтобы она была комфортной температуры. Исключение для контрастного массажа. Для этой техники необходимо переключать воды от холодной до умеренно горячей.

Техника выполнения этой процедуры аналогична технике массажа минеральной водой. Движения следует совершать строго по массажным линиям, направив струю душа на лицо. Выполнять такой массаж лучше, если в наличии имеет специальная насадка на душ либо душ оснащен переключением струи. Вода должна быть ровной, направленной на массируемые зоны лица.

Плюсы и минусы метода

Технология гидромассажа предельно проста. В этом ее существенное преимущество. Научиться воздействию способен любой желающий. Достаточно проштудировать схему массажных движений. Методика идеальна для самостоятельного применения.

Гидромассаж позволяет поддерживать кожу в тонусе. Отлично сказывается на внешнем виде молодой и возрастной категориях. Позволяет добиться различных эффектов. Методика относится к наиболее экономным.

Ощутимых минусов у гидромассажа не наблюдается. Главное, следовать рекомендациям по проведению процедуры, не осуществлять процедуру при выявлении противопоказаний.

Добиться привлекательного внешнего вида, сохранения молодости кожи, применяя бесконтактные методики массажа, легко. Наиболее простым и дешевым вариантом подобного влияния признают использование для процедуры силы воды.

Польза и эффект

После проведения процедуры массажа лица водой можно наблюдать следующие положительные моменты:

  • Отличный способ для похудения лица при помощи уменьшения жировой отложений под кожей.
  • Мышцы находятся в тонусе.
  • Улучшается цвет кожи, увеличивается поступление необходимых питательных веществ, клетки кожи начинаются полноценно дышать, обогащаясь кислородом.
  • Отшелушивает отмершие частички кожи. Лицо становится гладким и ровным.
  • Активизируется работа лимфатической циркуляции.

Особо положительным моментом является то, что благодаря воздействию теплой воды происходит расслабление тканей кожи. Это сводит к минимуму напряжение мышц во время проведения сеанса массажа.

Варианты выполнения массажа

Технология выполнения водного массажа зависит от желаемых результатов и состояния кожи. Выполняют процедуры сериями. Для комплексного воздействия достаточно 10–20 сеансов по 5–10 минут. Периодичность проведения процедур определяется индивидуально. В профилактических целях допустимо осуществлять сеансы с перерывом в 1–2 дня. Для достижения лечебных результатов потребуется ежедневное воздействие.

Минеральный гидромассаж

Техника, причисляемая к лечебным, основана на использовании минеральной воды. Необязательно ехать к расположению природного источника, чтобы осуществить массаж. Достаточно приобрести бутылку с минеральной водой.

В крышке тары проделывают отверстие. Кожу тщательно очищают, волосы убирают под повязку. Воздействие производят с помощью струи воды из отверстия в крышке бутылки, получаемой нажатием на тару. Проработку осуществляют строго по массажным линиям. Схема движений следующая:

  • переносица — виски;
  • внешний угол глаза — внутренний;
  • переносица — верхнее веко до внешнего угла глаза;
  • уголки губ — основания ушей;
  • середина подбородка — ухо;
  • переносица — линия роста волос;
  • бровь — висок.

Для каждой линии требуется 3–5 повторений. После окончания активного воздействия, кожу осторожно подсушивают салфеткой. Нанесение увлажняющего крема завершает процедуру.

Внимание! Минеральный массаж обеспечивает не только механическое воздействие. Полезные компоненты, содержащиеся в воде, отлично питают, увлажняют кожу, насыщают ее недостающими микроэлементами. Минеральная основа прекрасно очищает, смягчает, снимает раздражение, уравновешивает гидробаланс.

Воздействие с использованием душа

Самый простой способ произвести гидромассаж — воспользоваться обычным душем. Стандартная водопроводная влага не содержит целебных свойств, но по механическому контакту превосходит минеральную методику. Перед началом воздействия требуется изучить расположение массажных линий, отрегулировать комфортную температуру, силу давления воды.

Поток влаги должен быть ровным, исключено чрезмерно активное давление. Допустимо использовать специальные насадки с возможностью переключения, дополнительного регулирования струи. Для классического массажа подойдет вода комфортной температуры. Контрастная техника предполагает поочередную проработку массажных линий влагой чередующейся температуры.

Схема воздействия аналогична той, которая применяется для осуществления минерального массажа. Движения душа производят строго по массажным чертам. Процедуру завершают, промокнув кожу салфеткой и обеспечив косметическое увлажнение.

Полезные видео

Что такое гидромассаж, его достоинства и проведение в салоне.

Как работает «Душ Алексеева», в чем секрет его эффективности.

Массаж под душем лица видео

Нажимая на кнопку «Получать статьи», я даю согласие рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Массаж лица, который продлевает молодость

«Да, этот массаж лица до смешного прост, — признает Жоель Сиокко. — Но тем он и хорош: то, что требует больше усилий и труда, никто делать не станет». Он подходит для любого возраста и типа кожи.

Свежий цвет лица, повышение упругости и эластичности, уменьшение морщин — не единственные преимущества этого массажа. Он также увеличивает эффективность косметических средств, которые стоит наносить сразу после него.

Выполняйте массаж лица один раз в день после того, как очистите кожу, до того, как нанесете крем.

Положите перед собой часы: замечательно, если получится делать каждое движение дольше минуты. Впрочем, и минуты вполне достаточно, чтобы почувствовать и увидеть эффект.

1. Усилить лимфоток

Не спеша надавливайте одновременно указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук на кожу, двигаясь сверху вниз — от лба к области декольте. Так вы стимулируете ток лимфы — жидкости, которая выводит токсины из организма. Что уменьшает отеки и освежает цвет лица.

2. Повысить упругость и эластичность

Большим и указательным пальцами обеих рук аккуратно захватывайте и приподнимайте кожу, не растягивая ее слишком сильно.

Помните: глубоко не значит агрессивно. Такое растяжение — хорошая тренировка для кожи, оно повышает ее упругость и эластичность. В какую сторону двигаться, не важно. Главное, не забыть о коже вокруг глаз, шее и декольте.

Косметолог Жоель Сиокко демонстрирует элементы массажа лица.

3. Стимулировать кровообращение

Расслабьте кисти и похлопайте себя по лицу. Делайте это не ладонями, а пальцами. Так получается нежнее.

Цель не в том, чтобы сделать себе больно, а в том, чтобы кожа слегка покраснела. Такие нежные «пощечины» стимулируют кровообращение, обогащают кожу кислородом и повышают ее тонус.

«Высокоточные приборы показали, что новинки становятся намного действеннее благодаря этому массажу лица, — говорит Жоель Сиокко. — Впрочем, я совершенно уверена, что он аналогично повышает эффективность любой косметики».

Характеристика бесконтактного влияния

Бесконтактное воздействие на кожу способно быть разнообразным. От использования различных приспособлений для массирования до применения биоэнергетического влияния. Наиболее простой вариант для самостоятельного воплощения — использование воды, выходящей из насадки душа.

Гидромассаж способен ухаживать за кожей не хуже опытного мастера. Принцип воздействия элементарен: струйки воды под определенным напором давят на дерму. Приспособлением совершают определенные движения, складывающиеся в серию запланированных влияний.

Массирование подобным образом помогает улучшить движение крови, лимфы. Достигается оптимальный баланс питания, насыщения тканей кислородом. Нажим водяных струй способствует устранению жировых отложений. В результате кожа становится упругой, улучшается цвет лица, регулируются контуры. Уменьшается дряблость покровов, уходит второй подбородок.

Обратите внимание! Гидромассаж, как вид бесконтактного воздействия, признается наиболее простым, эффективным способом специального ухода за кожей, особенно для воплощения в домашних условиях. Справится с аналогичными процедурами даже новичок. Подобная практика станет профилактической или лечебной мерой.

На профессиональном уровне методы гидромассажного влияния тоже применяют. Приобрести услугу в салоне красоты — получить воздействие, производимое по всем правилам.

Мнение специалистов

Профессионалы в области массажа едины в своем мнении о том, что водный массаж лица – это безопасный вид ухода за кожей. Он прекрасно справляется с поставленными задачами – убирает второй подбородок, подтягивает кожу, нормализует цвет лица. Его советует не только людям с имеющимися проблемами кожи, но и тем, у кого с этим все в порядке. Он прост в применении.

Массаж лица водой позволит любой женщине выглядеть на несколько лет моложе, не затратив на это много финансовых средств и сил. Этот вид массажа доступен, как ежедневная домашняя процедура. И каждая дама оценит по достоинству результат после проведения курса процедур.

Усиляем лимфоток

Медленно надавливайте указательным, средним и безымянным пальцами на кожу в направлении ото лба к зоне декольте. Делая такие движения, мы стимулируем ток жидкости, которая выведет токсины из организма — лимфы. Это уменьшит отечность и улучшит цвет лица.

Фитнес для лица

Упражнения полезны любым мышцам. Фейс-фитнес не ставит целью их «накачать», зато он способен помочь сложной мышечной системе нашего лица обрести гармонию, равновесие, свежесть. Несколько простых упражнений от убежденных сторонников такой гимнастики.

Стимулируем кровообращение

Расслабьте кисти рук и легонько похлопайте себя по щекам. Нужно делать это пальцами. Помните, ваша цель — легкое покраснение кожи, а не сделать себе больно. Такие похлопывания стимулируют кровообращение, обогатят кожу кислородом и повысят ее тонус.

Косметолог во время своего приезда в Москву на запуск крема-сыворотки Revitalift «Филлер» (L’Oréal Paris) прокомментировала свой массаж так: «Исследования показали, что новинки косметических средств станут более действенными при применении массажа лица. Хотя я уверенна, что он так само повышает эффект от любой косметики». Вы можете посмотреть видео, на котором Жоель на себе показывает элементы массажа. Видео не очень хорошего качества, но зато можно наглядно научиться делать массаж лица!

Метки

Продлить молодость можно за 3 минуты в день! Не верится? Французский косметолог с мелодичным именем Жоель Сиокко уверяет, что с помощью массажа можно добиться лучшей циркуляции крови в области лица и таким образом сохранить его молодым намного дольше.

Кожа лица чувствительна к разным факторам, потому она стареет быстрее, чем всё остальное тело. Но в этом есть и плюс — чувствительность кожи можно направить в нужное нам русло и заставить ее быстрее регенерироваться, стимулируя клетки с помощью массажа. Жоель — персональный косметолог Ренаты Литвиновой, и этот массаж — секрет ее безупречного вида.

Массаж лица, который на годы продлит молодость: 3 хитрости

Из статьи вы узнаете, как делать массаж лица, чтобы продлить молодость и отстрочить появление морщин. Этот массаж советует делать французский косметолог Жоель Сиокко. Среди ее клиентов такие звезды, как Моника Белуччи и Рената Литвинова. Вы ведь видели их лица! Массаж необходимо делать каждый день, он очень простой и займет капельку вашего времени.

«Массаж прост до смешного, — говорит Жоель. — Именно этим он и хорош: если бы он отнимал много времени и усилий, никто не делал бы его». Его можно делать в разном возрасте и для всех типов кожи. Избавление от многих морщин, повышение упругости, свежий цвет — все это результат массажа лица от знаменитого косметолога. Также такой массаж прибавляет действенность кремов и других средств для лица. Их стоит наносить на лицо сразу же после массажа.

Выполняйте массаж лица 1 раз на день после очистки кожи и до нанесения крема. Проследите за временем: более эффективным он будет, если каждое действие делать больше 60 секунд.

Вот 3 элемента, которые нужно исполнить.

Массаж под душем способствует подтяжке кожи лица и тела

Принимая душ, мы стремимся очистить тело, совершенно не задумываясь о том, какая польза для организма оказывается. Струйки воды активно воздействуют на эпидермис, что прекрасно улучшает циркуляцию крови, позволяя насытить ткани кислородом. При регулярном воздействии массаж под душем окажет потрясающий эффект — жировые отложения начнут разбиваться, что приведет к похудению и подтяжке кожи лица и тела. Попробуйте сами! Результат не заставит себя ждать.

Хотите узнать, как правильно делать водный массаж лица? Для начала стоит определиться, какой эффект он способен оказать и выяснить, нет ли у вас противопоказаний к нему.

Массаж душем способен придать лицу молодой и здоровый вид за счет эффективного очищения и улучшения циркуляции кровеносных сосудов.

Замучила угревая сыпь? Тогда просто необходим контрастный душ. Горячая вода раскроет поры, а холодная – сузит. За счет контраста температур вы также эффективно и быстро справитесь с избытками кожного сала и черных точек.

Но польза гидромассажа заключается не только в этом. Вибрационные движения стимулируют лицевые мышцы, что делает кожу лица более подтянутой. При регулярном проведении подобных мероприятий вы также сможете избавиться от второго подбородка. Налаживание кровообращения также способствует устранению синих кругов под глазами и отечности. А самое главное, вы сможете добиться красоты и здоровья в домашних условиях практически без затрат.

Эффект и польза достигаются вне зависимости от того, ванну вы будете принимать или осуществите все процедуры в душе. При регулярном выполнении массажа мышцы будут находиться в тонусе, а цвет кожи улучшиться за счет обогащения клеток кожи кислородом и активизации лимфатической циркуляции.

Показания к применению

Гидромассаж подойдет всем, кто желает поддерживать кожу в тонусе. Это касается профилактики и устранения недостатков. Благодаря ему достигается решение разных проблем. Многие найдут решение своих проблем.

Контрастное чередование температуры поможет в борьбе с угревой сыпью. Горячий поток раскроет поры. Напор поможет очиститься от загрязнений. Прохладная вода способствует сужению протоков. Подобная схема действий не только подарит чистоту, стабилизирует работу сальных желез, но и снимет мышечное напряжение, сгладит морщинки.

Целенаправленная борьба с внешними возрастными изменениями производится по принципу классического массирования. Движения струями воды производят по массажным линиям, отвечающим за минимизацию растяжения кожи. Чередование прямых потоков с вибрационными движениями поможет быстрее добиться ожидаемого результата.

Для обладателей здоровой кожи процедура поможет дольше сохранить ее в таком состоянии. Результат воздействия: стимулируются внутренние процессы, улучшается мышечная сила. Овал лица фиксируется, лицо приобретает естественный ровный оттенок, привлекательный румянец. Предотвращается образование отеков, синяков, морщинок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: